YOGA

Infos et Coordonnées

Enseignants:

Mme Régine AIDUR-LITTEE-M.Jean Etienne MOREL- Mme Marie Agnes ECHARD

Présidente:

Mme Pierette COUDRAY 

yoga.alsm@hotmail.fr

YOGA

La pratique du yoga vise à une meilleure concentration, une meilleure santé physique et psychique, une ouverture à soi et aux autres. L'enseignement est basé sur la pratique des asanas et du pranayama (respiration yogique).
Le yoga Iyengar, précis et rigoureux, se caractérise par l'attention portée sur l'alignement du corps dans l'étirement profond et l'emploi de supports pour optimiser la pratique (sangles, couvertures, briques de bois, etc.)

L'enseignement est dispensé par des professeurs formés par l'Association Française de Yoga Iyengar.


Informations et Horaires 2018/2019


Inscriptions : 
Possibilité de se présenter à un des cours du mois de juin pour un essai et une pré-inscription, moyennant un chèque de 5 € par séance d’essai qui vous sera restitué au moment votre adhésion le cas échéant.
 Début septembre, une demi-heure avant chaque cours  et durant la journée porte ouverte qui se déroulera le dimanche 2 septembre  de 14 à 18 heures (Portes ouvertes de l'Amicale) s'il reste des places. 
Il est obligatoire de devenir membre de l'ALSM, en payant sa cotisation,  en même temps que l'on s'inscrit à la section Yoga.

Tarifs de la Section YOGA : 
Tarif normal : 189 € pour l'année

Tarif réduit : 171  € pour l'année.

 Le tarif réduit est  accordé aux personnes pratiquant 2 cours par semaine, aux lycéens, étudiants  et aux demandeurs d'emploi sur présentation d'un justificatif.
Possibilité de paiement en  1 ou 3 chèques : Tarif normal : 189 € ou 3 fois 63 € - Tarif réduit : 171 € ou 3 fois 57 €
Règlement uniquement par  chèques, à l'ordre de l'ALSM (Chèques Vacances et des Comités d'Entreprises acceptés)
Horaires des cours :

Les cours commencent le jour de la rentrée des classes et se terminent fin juin. 
Ils ne sont pas assurés en période de vacances scolaires.